(499) 250 5408
(495) 769 7985
О клинике Услуги Стоимость Отзывы Форум Контакты


Как похудеть перед работой



Как похудеть за 1000 рублей?

Наши специалисты

Хестанова
Тамара
Зауровна

врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, основатель медицинского центра «СлимКлиник»,

автор метода снижения веса «Игла-невидимка»®.

 

Вы избавились
от лишнего веса
и обрели..




Рассылки Subscribe.Ru
Худеем с "Иглой невидимкой"!
Иглоукалывание Косметология Антитабак Лечение волос Снижение веса


       

Каша-Чжоу

Добрый день, мои дорогие!
 
          Прошло целых два месяца с момента моего возвращения из Китая.  Рассказ об обучение в  Харбине (город на севере Китая) и просто об увиденном в Китае обещаю написать в ближайшее время. Те, кто ходит на процедуры знают о новых рекомендациях по питанию. В них появилось новый разрешенный продукт –крупы! Что с ними делать, как варить, с чем есть? Сегодня мы сварим кашу из пшена, и немного расскажем о ней:
      Чжоу – каша традиционное китайское блюдо. Каша может быть острой, сладкой, с овощами, фруктами, орехами, квашеной капустой, мясом, рыбой! Ее варят  чаще всего из риса, но можно сварить и из пшена, кукурузы, перловки, гречки или вперемешку из всех круп.
       Если Ваш лечащий доктор сказал Вам о недостатке ци селезенки, или у Вас присутствуют такие жалобы как: утомляемость, леность, желание прилечь, склонность к лишнему весу, слабый (несформированный стул) особенно после приема после сырых овощей и фруктов, то каша – чжоу блюдо №1 в Вашем рационе.
  
  Ингредиенты:
 - Куриная грудка – 500 гр.

- Пшено 1 стакан,

- Петрушка, укроп по 2-3 веточки;

- Лук  средний- по1шт.,

- Немного имбиря,

- Соль, перец - по вкусу.

 

Этапы приготовления:

 
 Промываем  куриную грудку под холодной водой. Заливаем холодной водой. Варим бульон, с целой луковицей, перцем и имбирем. Когда бульон будет, то сваренную куриную грудку откладываем, лук выкидываем. В кипящий бульон насыпаем хорошо промытое пшено и варим до готовности   на медленном огне. В пропорции пшено/бульон 1/5-10. Наливаем кашу в тарелку, можно добавить нарезанную куриную грудку, зелень, если есть кунжут.  При необходимости посолить, поперчить по вкусу. Быстро и очень вкусно! И самое главное, очень полезно!
 

Приятного аппетита!

 

1.    Кашу можно варить на воде или любом бульоне (овощном, говяжьем, рыбьем и т.д.).


2.    Подходящие для каши крупы: рис, пшено, кукурузная крупа, гречка, ячневая крупа, перловка. Может быть, смесь из всех перечисленных круп.


3.    Дополнительно при варке каши можно добавить: бобы, горох, чечевицу, китайские финики, дерезу, кукурузу, курагу, чернослив …


4.     В качестве приправ и украшений можно использовать: зеленый лук, петрушку, укроп, соевый соус, со учили, кунжут, арахис, грецкие и кедровые орехи,  имбирь.


5.     Ежедневный прием чжоу поможет избавиться от тяги к сладкому.


6.     Чжоу сваренная на крепком курином бульоне и с рисом, в Китае считается лечебным блюдом для пополнения ци (энергии). Назначается врачом.


7.     Классическая каша чжоу в Китае варится из риса на воде. Пьется из миски практически во все приемы пищи, особенно с жирной, сухой пищей.


8.    Чжоу очищает организм, выводит токсины, препятствует обезвоживанию организма.


9.   Что бы ни греть кашу на работе, можно ее сварить более густой, а перед употреблением разбавлять кипятком.

 
 
 
Тейпирование
Питание
Диета
Тесты
Подарочный сертификат
Записаться на прием
Задать вопрос
Игла-невидимка
Диагностика
Акции


В нашем медицинском центре лечат лишний вес. Мы помогли тысячам людей избавиться от лишнего веса. Подробно...

В нашем медицинском центре лечат лишний вес. Подробно...

Мы работаем 7 дней в неделю, с 7.00. до 21.00. Мы можете пройти процедуры, как до работы, так и после работы. Подробно...

Наш адрес:  Москва, Оружейный пер., дом 11, метро "Маяковская"
Телефон для справок и предварительной записи: (495) 769-79-85 Подробно...

Архив новостей
СеоФэктори продвижение сайта
Яндекс.Метрика